日本北陸冬雪行(3)西穗獨標與上高地

日本北阿爾卑斯山又稱飛驒山脈，可從西穗高岳2909m走至奧穗高岳3190m最高峰。冬雪中這段穗高連峰的岩石瘦稜太難，我們初學者連西穗高岳都上不了，稜線上刮著狂風踏在雪裡，光是爬到西穗獨標2701m，就已是個困難的任務...

日本北陸冬雪行(2)西穗山屋雪地訓練

在高山市適應負五度的天氣後，接著上山氣溫卻是負13至負18度！五天的雪地訓練課，碰上風雪不斷的壞天氣，大雪中在戶外操課，手指腳趾連鼻子都凍僵的感受，讓人永生難忘...

2026日本北陸冬雪行(1)飛驒高山

去年暑假法國雪地登山後，今年寒假想多累積雪地經驗，因此決定去日本阿爾卑斯山區住一個月，在寒冬的冰雪中四處走走，生平第一次感受冰封大地的冬雪生活。

2025法國山野冒險(8)下山回家

走過冰河裂隙平安下山後，我們已精疲力竭，在La Grave小鎮休息兩天後，開車回到熱鬧巴黎恍如隔世。行程尾聲總算去逛了凡爾賽宮，回程又飛至土耳其伊斯坦堡過一夜，但比起冰天雪地的山景，這些景點就有點不那麼撼動人心了...

2025法國山野冒險(7)人生新高度

我們在Refuge Du Ecrins山屋躲避風雪一整天，等隔天好天氣凌晨出發，經歷數度崩潰，總算在中午成功登頂海拔4015公尺的Dome Des Ecrins！殊不知下山才是真正困難的挑戰...

2025法國山野冒險(6)海拔四千米，出發！

在Valfrejus滑雪小鎮休整兩天，緊接著就是此行最重要的挑戰—海拔4015的法國第二高峰副峰Dome des Ecrins。常見走法是三天兩夜分別住Refuge Glacier Blanc山屋2500M和Refuge Du Ecrins山屋3150M，我們則計畫登頂後在Refuge Du Ecrins山屋多住一晚，第四天才下山。

2025法國山野冒險(5)法國山屋初體驗

兩姊妹第一次大背包重裝上山三天兩夜，不想太為難小孩，書上說搭纜車再走兩小時就到Refuge du Col de la Vanoise 山屋，約海拔2517公尺，附近有瓦努瓦茲冰川與好幾條熱門健行路線。我們在此住宿兩晚，輕裝去冰河上加強訓練雪地攀登技巧。