2025法國山野冒險(1)行前準備

青春期的孩子們最適合來點刺激的，我們今年七月決定去法國巴黎逛逛，接著直奔山區，嘗試阿爾卑斯式登山風格，挑戰大背包重裝健行，目標是海拔4015公尺的冰雪山岳Dome des Ecrins！

今年寒假去美國長途旅行時，在車上聽「時間的女兒」potcast，兩姊妹對於法蘭西國王路易一家的歷史相當著迷，既然我們都沒去過法國，暑假就一起去巴黎凡爾賽宮羅浮宮，親身體驗法式藝術與奢華吧！

只是宮廷歷史滿足不了柏川，他對終年積雪的阿爾卑斯山脈更感興趣，三月底訂好機票後開始研究行程，第一個念頭就是法國最高峰Mont Blanc白朗峰。但是海拔4810M的冰雪地形要走三天兩夜，孩子們卻完全沒用過雪地裝備，我們還在猶豫就發現山屋床位已完售！這下只好放棄，轉而考慮法國第二高峰Barre des Écrins艾克蘭山 4102M。

不像白朗峰和歐洲其他國交界，艾克蘭山全部位於法國境內，在西元1860年前還未併入薩瓦省(Savoie)前是法國的最高峰，也是得走段冰河外加一段需架繩的陡峭岩稜，不過如果岩稜路段太難，可以爬旁邊的副峰Dome des Ecrins 4015M。這顆圓頂峰據說是最簡單的四千公尺入門山，網路說a technically easy climb/ an easy snow climb不需困難的雪地技術，但是對於雪地經驗不多的我們仍是個大挑戰，五月中訂好兩座山屋三晚床位後，六月開始準備雪地裝備：已經有的吊帶冰爪頭盔繩索鉤環之外，還得買冰斧四支、雪靴或硬底登山鞋四雙、綁腿、雪地用手套、保暖衣物等等。

孩子們之前不曾揹大背包重裝、也沒有穿過冰爪，雪地經驗只有去年暑假挪威和寒假日本四國踩鬆雪上山，因此放假在家我們就找youtube上的影片學習冰爪冰斧怎麼用、雪地步伐怎麼踩。相對於柏川的熱衷研究，兩姊妹顯得很淡定，嘴上說「蛤~又要爬山不想去」，但仍配合地一起採買裝備和打包，我則有點緊張，畢竟上次雪地訓練已是15年前，這次還要帶著孩子又重裝又結繩隊又要走冰河...該怎麼準備呢？

顯然柏川也認真思考這個問題，每天查資料看地圖上網找影片後，他覺得和我倆人上圓頂峰沒問題，小孩拚一下也有機會，但我們正式攀登前必須多多練習熟悉雪地裝備。台灣沒有雪無法練習，所以到了法國就直接去山區好好練兩週。孩子們一聽大表不滿，至少得在巴黎一個禮拜吧！討論之後決定先在巴黎待四天，然後往東南到Evian 山區先練體能，再往南至Chamonix 夏慕尼練雪地裝備。

接著到Pralognan 揹大背包重裝上山三天兩夜，在Grande Casse 3855m冰雪區實地練習後，繼續往南挑戰艾克蘭圓頂峰，別人走兩天一夜我們安排四天三夜，就可有充分時間適應和休息，下山後再往北回巴黎玩三天才回台灣。行程排出來後我和柏川都熱血沸騰，孩子們卻有點惶恐，被問到暑假要去哪裡玩，兩姊妹的回應卻是苦笑加上抱怨：要去法國爬山、走雪地還要爬冰河有點恐怖、光是添購裝備就花四萬多好浪費，那麼多搞不清楚叫什麼的裝備聽起來就好麻煩...

對於連續幾年工作忙爆的我而言，出國是轉換心情的渡假，行程都聽柏川安排，即便爬山也皆是當日往返，健行難度都在我們能力範圍內。這次要跨出舒適圈，首次規劃攀登冰雪岩地形，心裡既興奮又緊張，尤其整趟行程皆是繞著重裝和雪地兩件事，我和川都已多年未曾練習，孩子們更是從不曾試過。不過我很想知道自己的能力到哪裡，因此認真地準備挑戰，導致這次出國完全沒有渡假般的放鬆心情...

即便在沒爬山的巴黎市區神經也得繃緊，因為網路資料全部都是巴黎治安有多糟，地鐵上觀光區經常被偷被搶，我們找住宿地點時還特意避開了治安不佳的區域。我們四個人四個大背包之外，還有一大袋雪地裝備，為了避免成為扒手的目標，破天荒預定約了機場接送，從戴高樂機場出來就直達民宿。

司機是浙江大哥，說這兩天巴黎熱浪，40度高溫在太陽下行駛，汽車冷氣根本沒用，得開窗戶通風，結果還塞車...果糖被熱到頭暈昏沉，不禁慶幸有訂機場接送，否則重裝走在烤箱裡，還要轉車找路簡直酷刑。

在熱浪中抵達巴黎，熱昏了根本不想出門，只想在民宿吹冷氣，但是民宿卻沒冷氣！附近所有的餐廳商店也都沒冷氣！巴黎人怎麼受得了啊...早早回家沖個澡睡覺，隔天清晨六點起床，想早點出門比較涼，還特地換上穿短褲短袖。

踏出門竟然才22度！清涼的空氣讓大家興奮不已。走路去Voltaire伏爾泰地鐵站買悠遊卡，站務員說因為熱浪，今日購票有空汙折扣anti-pollution pass，原本12歐只要4歐就可無限制搭乘地鐵！不過熱浪就在當天退燒，之後氣溫就回到20度，地鐵也恢復原價了。

我們在巴黎住11區，市中心的公寓房價高房間卻超小，只有一個房間兩張雙人床，隔個走道是簡單爐檯洗手台，外加狹小衛浴，連行李都只能放在床底下，唯一優點是在一樓不用搬行李而且室內很涼。雖有爐台可炊煮蛋空間實在太小，住巴黎的那四天我們只煮白煮蛋當早餐，然後去超市買水果餅乾午餐隨便吃，晚上再用google找間評價高的Kabeb土耳其烤肉大吃一頓。

出發前就知道法國巴黎觀光客很多，所有知名景點一定要預約時段參觀，現場排隊會排很久。不過我們心思都被登山佔據了，巴黎根本沒準備，想說沒那麼誇張吧...沒想到就是這麼誇張，第一天抵達因為時差早早睡了，第二天起個大早八點半就來到羅浮宮，當天是週三並非周末，而且九點才開門但廣場已經有排隊人潮，服務員說抱歉七月份不賣現場票！我們就在外頭拍拍照，沿著塞納河走轉往奧賽美術館碰運氣。

奧賽美術館9:30才開門，外頭一樣好多人在排隊：線上已購買九點半入場券的一排，購票但沒預約時段的一排、我們沒票也沒預約的一排，好在來得早開門後沒多久就參觀啦！小孩18歲以下不用錢，先去寄行李後按著地圖開始找highlight，我們先從一樓阿拉伯文化的繪畫開始看，結果還沒逛完就餓了，而且人也越來越多，早知道該先去五樓看印象派幾位大師名作才對。

一樓印象最深刻的是巴黎歌劇院的剖面模型，結構複雜細節繁複，難怪是歌劇魅影可以藏匿的地方啊！中午吃完我們自己帶的午餐直接上五樓，莫內、高更等知名作品全部集中一個展覽廳，滿滿都是人，但真的親眼看見這些孰悉的曠世巨作還是很開心。五樓還有個餐廳也是大排長龍，超慶幸我們自己帶了午餐省錢又省時間，就可以下二樓繼續逛了。

這間美術館是車站改建的，走在其中感覺很特別，又因為是挑高的空間，二樓放的大型雕塑作品更顯震撼，和孩子們與喜歡的作品合影，模仿雕像的動作超有趣，二樓還有家具展想在逛Ikea，不過逛整天有點疲乏...

四點離開，坐地鐵去聖心堂，先找間Kabeb吃晚餐，健談的柏川和來自土耳其的老闆聊天，獲贈兩杯免費的土耳其紅茶！我們還去家樂福超市買了飲料餅乾要帶上山吃，孩子們看見蒙馬特山的長階梯，竟然異口同聲拒絕搭纜車要自己爬上去，山頂的展望真的很棒，還有街頭藝人唱著大家都會的英文老歌，氣氛歡樂輕鬆。聖心堂可以免費參觀，逛完走另一邊下山去找廁所，順便經過了紅磨坊表演廳，但我們都累了拍張照就坐車回家。

周四早上有每周兩次的巴士底市集，我們九點出門，走路15分鐘過去市集吃早餐。看見矗立的革命紀念碑後，市集就在旁邊了，有賣吃的喝的和生活用品等，買了金色鯊魚夾+小鏡子+吊飾+膠帶+電池都是一歐元，果糖還挑了一件五歐元的黑色寬褲。沿路吃各種水果、中東烤餅餡餅，細長胡蘿蔔一把才一歐元，又買蛋塔烤肉烤香腸當午餐。逛到10點半打算直接坐地鐵去巴黎歌劇院，結果發現我忘了帶悠遊卡，直接買票要多花2歐元的卡片費，只好又走回家拿卡順便放東西。

搭地鐵順利在11點半抵達巴黎歌劇院，沒想到現場不用排隊，直接買票就進去參觀了真幸運，柏川還花8歐租了一台中文導覽，大家輪流聽。這座19世紀蓋的歌劇院處處雕梁畫棟金碧輝煌，走在裡面目不暇給，回想昨天在奧賽美術館看見的建築剖面模型，又想到歌劇魅影的故事頗有身歷其境之感。

唯一令人出戲的就是遊客實在太多，很難拍到一張背景沒有人的畫面，而且來參觀的遊客個個盛裝打扮，對比我登山褲加背包真是自慚形穢...拍照等很久、還要等姊姊聽完導覽機才輪到她，果醬心情不好發脾氣，我昨晚熬夜訂票沒成功也有點累，就坐在表演廳包廂外的椅子上等竟然睡著了，半小時候醒來發現果糖竟然在做功課、柏川聽導覽、果醬拿著我的手機畫畫...

之後又進去看水晶吊燈的大舞台(紅色座椅+金色裝潢的設計，是讓燈光折射成粉紅色映在女性觀眾臉上)、戲服展示區(歌劇院大部分演出芭蕾，劇院的養了一個芭蕾舞團154位舞者演出服都是量身訂製，不過展出的戲服多是現代舞台劇)，天花板與牆壁繪滿壁畫與雕像的大休息室(下午要準備辦桌活動封閉了，幸好中午有先去看)。逛完出來已經快三點，餓到不行就在路口坐著，吃早上市集買的烤肉和蔬果，才有力氣走路去杜樂麗公園。

暑假的杜樂麗公園裏，臨時架設很多遊樂設施，如海盜船旋轉木馬等，但孩子們沒興趣，在樹林間學當地人找張椅子坐下來乘涼，休息後再繼續走到協和廣場，沿著香榭麗舍大道走去凱旋門。這段路兩旁封閉，進行7/14國慶閱兵慶典的籌備工程，無景可看又走好久，腳快斷了才走到凱旋門...剛好有軍樂隊演奏，好像是退休老兵的紀念儀式，坐著聽完拍了好多照片，藍天白雲宏偉的凱旋門真是太好拍了，直到八點搭地鐵才回家。

週五要去聖母院，九點多出門柏川才發現wifi機沒電，就用我的esim卡手機上網導航，交給果糖果醬帶路。到聖母院要轉三條地鐵，但孩子們很靠得住都沒走錯，應該要多放手給她們表現的機會啊...聖母院大火後重建剛開放，門口有超長的排隊隊伍，得站在陽光下排隊超熱，兩姊妹就跑去陰影處坐著，拿出暑假作業寫功課!! 

等到隊伍進入陰影處她們才肯過來，一起觀察宏偉壯觀的六層拱型大門、門上24座雕像，聽柏川念著旅遊書上的介紹，才知道雨果以此處為靈感創作鐘樓怪人之外，也負責募款重建這座教堂，拿破崙在此加冕，連蘇格蘭的瑪莉皇后嫁去法國也在此加冕。

一小時後總算輪到我們進去，教堂不用門票但入口有安檢，穿無袖或細肩帶上衣的人必須用衣服罩住肩膀才能進去，幸好我們四人今天都穿短袖。內部最有名的就是玻璃花窗，親眼看到真的蠻驚人的，還碰巧遇見中午12點的彌撒儀式，管風琴樂音一響整個殿堂就莊嚴起來。一點多出來我超尿急，只好付了兩歐元去上公廁，然後走路去萬神殿，才過兩個路口就看到SUBWAY孩子們眼睛一亮，於是就坐進店裡吃午餐順便充電寫功課。

午餐喝了啤酒5.5%我竟然頭暈醉了，扶著果醬走幾條街去找登山用品店買露營用的瓦斯。法國戶外活動盛行，登山用品店au vieux campeur在這區開了十來間分店，每間都賣不同專業裝備：帳篷一間店、攀岩另一間、泛舟一間潛水一間，衣服鞋子還分兩間...我們去到第四間店才買到瓦斯。

這段路剛好醒酒，恢復精神繼續走去萬神殿想看雨果和伏爾泰、居禮夫婦的墓碑。萬神殿是路易十五為了大病初癒而蓋的，不是教堂所以空空的沒有做禮拜的椅子，不過所有的牆面都畫滿壁畫：聖女貞德、第一個受洗的法國國王等，壁畫旁有英文解說，講成故事給孩子們聽得津津有味。

找了一圈沒看見墓碑，才發現墓碑都在地下室，人越多的地方就是越有名的人，不過畢竟是墓園有點陰森。出來萬神殿已經五點了，我們決定去巴黎鐵塔看落日，坐地鐵過去出站後果然遊客人山人海，近看這座塔就像台灣的高壓電塔很醜，我們就不花錢上去了。繞著鐵塔基座的公園走一圈，拍各種角度的網美照。

不過旅遊書說最經典的觀賞角度，要走去trocadero山上俯瞰它，果然襯著藍天鐵塔好看多了，還有街頭藝人獻唱表演，週五晚上的巴黎越發熱鬧，晚上九點多街上都是人。我們拍完照找了附近評分最高的Kebab店吃烤肉晚餐，幸運坐到店裡最後一張空桌，不過就只有我們坐在店內吃，其他桌子全被搬到戶外，巴黎人就坐在街道兩旁露天享受周末夜晚。

週六早上收好行李，八點半我和川出門走20分鐘去里昂車站租車，孩子們在家上網等。周末人都還沒醒街頭很冷清，但我們走到車站發現裡面人山人海，找了15分鐘才發現租車是在地下一樓，這才順利租到車子回民宿接小孩搬行李，十點出發離開熱鬧的花都巴黎，前往山區準備開始我們的攀登練習。

無預約也可參觀的巴黎行程：

7/1(二)前一晚台北飛土耳其伊斯坦堡轉機，下午一點抵巴黎戴高樂機場, 巴黎第11區民宿

7/2(三)羅浮宮拍照，逛奧賽美術館, 蒙馬特山聖心堂紅磨坊

7/3(四)巴士底市集-巴黎歌劇院-杜樂麗公園-協和廣場-香榭麗舍大道-凱旋門

7/4(五)巴黎聖母院-萬神殿-巴黎鐵塔

7/5(六)早上十點租車，往東南開七小時前往山區Thollon